Киноа черная (крупа/семена) 200 гр,

ы всегда сможете купить киноа (киноа микс, киноа в банке ПЭТ, суперфуд) красное премиум качества по доступной цене.В сравнении с другими гарнирами (рис, пшеница, ячмень, кукуруза) киноа представляет собой весьма щедрый источник белка, сопоставимый с показателями гречки и амаранта. Именно этот факт делает киноа желанным гостем на столе вегетарианцев. Киноа неспроста называют суперфудом: полезных свойств у этой крупы очень много, а противопоказаний к ее употреблению, наоборот, почти нет.Киноа обладает многими свойствами, которые делают его продуктом, подходящим для диеты. В этих семенах больше белка, чем в аналогичных продуктах (рис, кукуруза и цельная пшеница), а белок считается ключевым фактором для потери веса.Как готовить киноа (способ приготовления киноа): для этого требуется взять двойную порцию воды на каждую порцию сухого зерна, довести до кипения, убавить огонь и варить 10-20 минут, пока не впитается жидкость, а сами семена не увеличатся в размере примерно в 2 раза.